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[問題]ICE |
| 房東：Charles 發表時間：2012-06-23 |
我現在平.側ICE可以做的滿輕鬆的 腳可以隨意變換姿勢 或接頭頂 但不知為甚麼做完臉會很紅很紅.. 我輕鬆的做個10秒一起來我同學都說我臉爆紅 有方法解決嗎?謝謝 |
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| 1 樓住戶：light 發表時間：2012-06-23 |
你是不是都會憋氣啊? 試著邊ice邊呼吸看看 應該不會太難 |
| 2 樓住戶：老皮 發表時間：2012-07-28 |
步要憋氣喔 要做呼吸吸調節 |
| 3 樓住戶：BB咖 發表時間：2012-08-27 |
憋氣加上妳還不夠習慣ICE的感覺 練久了臉自然就不會紅了喔 |
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